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ブログ一覧
2022/3/18
体型は潜在意識でできている【思考が変わるとダイエットが無理なく成功できる】
2022/1/15
【効果大】自分に合うダイエット方法はどれ?【5つのダイエット方法】徹底解説
2022/1/8
【骨格別ダイエット】ストレート・ウェーブ・ナチュラルごとにダイエット方法が違う!【総まとめ】
2022/1/4
【2022】理想体型を手に入れる5つの生活習慣【-18kg達成・鬱病改善・アトピー改善しました】
2021/12/30
【筋肉質向け脚痩せ方法】固太りの私が脚痩せした方法【3選】
2021/12/29
【身体の不調は副腎疲労が原因だった】副腎疲労の治し方【5選】
2021/12/28
【66㎏→48㎏】−18kg痩せた際にやめた5つのこと【ダイエットが苦しい人は必見】
2021/12/27
下半身だけが痩せなかった私が下半身痩せした方法【3つの原因と解決方法】
2021/12/23
【ダイエット中の乳製品は太るのか】18kg痩せた私が力説します
2021/12/22
自分の体質にあう穀物を食べると痩せる!【体質別の穀物の選び方】
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@tomo.1201
食べる量は変わっていないのに、 寒くなると体重が増える… これ、実はよくある体のサインです。 季節
寒い季節になると、 かかとがひび割れてガサつく方は少なくありません。 ただこれは単なる乾燥ではなく
便がベタっとしているときは、 アーユルヴェーダでいう「カパ」が増えている状態と 考えられます。 カ
朝になるとお腹がゆるくなる。 実は私も学生の頃ずっと悩んでいて、 毎朝の電車が怖かった時期がありまし
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TOMOMI
Tomomiです!体質改善の指導をしつつ、ホリスティックな美容法を発信しています。感情と体型には深い関係があり、感情を整えることで鬱の改善、18kgのダイエットに成功しました。東洋医学や心理学を始めとし、心と身体について発信しています。